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- 2026/1/8(木)
ぱなま、12時間にわたり就寝の様子を公開 生活リズム改善へ
来場者数コメントしたユニークユーザー数コメント数
ぱなま氏は7日夜から翌8日午前にかけ、約12時間に及ぶ生配信を実施した。秋田県内から配信された今回の放送は、乱れた生活リズムを整えるために早期の就寝を試みる様子を公開したもの。放送開始直後、ぱなま氏は「規則正しく寝る必要がある」と述べ、午後9時半には布団に入り入眠の準備を整えた。
就寝までの間、ぱなま氏は視聴者との対話を継続した。「何も考えないことは難しい」と睡眠導入の苦労を語ったほか、学生時代の教師の髪型に関する思い出話など、多岐にわたる話題を展開した。その後、事前の服薬を経て本格的な入眠に入った。配信は翌朝9時半まで継続され、静かに眠り続ける姿が長時間にわたって映し出された。
視聴者からは同氏の健康状態を気遣う声や、12時間という長時間の「寝配信」という形態への驚きが寄せられた。自身の私的な時間を赤裸々に公開する手法は、視聴者との心理的な距離を縮める一方、インターネット配信におけるコンテンツの多様化を示す一例といえる。
