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緒方氏は、南海電鉄と南海フェリーが連携した割引切符「好きっぷ」を利用し、徳島県への1泊旅行を実施した。大阪の難波駅から特急列車で和歌山港駅へ向かった同氏は、フェリーに乗船して紀伊水道を渡り、徳島港へと到着した。船上から海の風景を眺めつつ移動時間を過ごした同氏は、徳島への上陸後に徒歩で徳島駅方面へと向かい、現地の飲食店で名物の徳島ラーメンを堪能した。

昼食後、同氏はJR線を利用して板東駅へ移動し、霊山寺や大麻比古神社などの名所を巡った。電車の運行本数が限られるなか、発車時刻に追われながら走って駅へ戻るなど過密な移動をこなした。徳島駅周辺へ戻った後は、当初予定していたインターネットカフェでの宿泊を取りやめ、市内の格安ビジネスホテルへ電話を入れて急きょ客室を確保し、荷物を預けて身軽になった。

その後、同氏は遊覧船「ひょうたん島クルーズ」への乗船や眉山からの夜景観賞、名物料理を味わう夕食の計画に向けて駅周辺の散策を進めた。配信枠の切り替え時間や各施設の営業時間を気にしながら慌ただしく行動する同氏に対し、視聴者からは「大丈夫だよ　焦らないで」との声が上がった。