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まさこ氏は9日夜、自身のインターネット番組「おはよう」において生配信を実施した。当日は予定時刻から大幅に遅れての開始となったが、まさこ氏は冒頭で「遅れてごめんね」と述べ、自身の遅延行為を認めた。視聴者からは、常態化する遅延に対する厳しい指摘や、生活リズムの乱れを懸念する声が相次いで寄せられた。まさこ氏はこれらを受け、配信の継続を模索しつつ、現状の改善に向けた姿勢を示した。

配信の主眼は、遅延に対する「禊（みそぎ）」として行われた身体トレーニングに置かれた。まさこ氏は、腹筋運動を中心とした筋トレを数十回にわたり敢行し、その様子を公開した。運動中、喉の筋肉や体力の消耗について言及したほか、自身の体型変化や運動に伴う筋肉痛への忌避感を吐露する場面も見られた。映像内では洗面所とみられる場所から配信が行われ、特殊な視覚効果を付与したマスクを着用するなど、独自の演出も試みられた。

終盤、まさこ氏は視聴者との質疑応答に応じ、今後の活動方針について説明した。次回の配信予約や記念枠の実施予定についても言及し、深夜に及ぶ交流を経て番組を締めくくった。視聴者からは、健康管理を促す助言や今後の企画に対する期待感など、多角的な反応が示された。