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みくら氏は26日、自身の配信において、現在取り組んでいる「16時間ダイエット」の進捗状況を報告した。1日のうち8時間のみ食事を摂取し、残りの16時間は絶食する手法について、一定の成果が出ているとの認識を示した。一方で、食事の内容が即席麺に偏っている現状や、減量を行わない休息日を過剰に設けている点についても言及した。氏によれば、体格の変化に伴い、着用する下着のサイズをMからLに変更するなど、生活面での具体的な変化が生じているという。

配信中、視聴者からは体格や容姿に関する指摘が相次いだが、みくら氏は自身の現状を客観的に分析し、今後の管理体制の改善に意欲を見せた。特に肩周りの厚みや腹部の状態について具体的な指摘が交わされた際、氏は適宜説明を加えつつ、健康管理を継続する姿勢を強調した。また、配信の最後には今後の活動方針について触れた。現在、月1回程度に留まっている配信頻度に対し、視聴者からは増加を求める声が多く寄せられた。これを受け、みくら氏は自身の体力を考慮しつつ、今後は週2回程度の配信頻度を目指す意向を明らかにした。定期的な発信を通じて、視聴者との交流を維持するとともに、減量の経過を報告し続ける方針だ。