第 617 号NICOLIVE EDITION
2026年9月9日水曜日令和八年 長月初候
自動組版AUTO-COMPILED
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- JST
そらの、パーソナルジム契約 筋トレと食生活改善に意欲
そらの氏は3日未明の配信で、パーソナルジムと契約したことを明らかにした。体験トレーニングではスクワットや腹筋のフォーム指導を受け、「めちゃくちゃ効いた」と手応えを語った。特に腹筋は1回もできずに笑われたといい、筋力不足を痛感した様子だった。
ジムではキックボクシングも指導され、16回分の回数券を購入。週2回のペースで通い、ゆくゆくはキックボクシング中心の頻度へ切り替えたい意向を示した。トレーナーからは食生活の改善も提案され、毎日鮭や納豆、豆腐を摂取するよう助言を受けたという。同氏は勧められたプロテインについて「無理して飲むものではない」と飲まず、まずは食事から変える考え。
視聴者からは「継続できるのか」「夏が終わる頃には飽きる」と懐疑的な声も上がったが、同氏は「16回は絶対行く」と意欲を見せた。配信の終盤では、ミニマリストを目指して部屋の衣服を大量に処分したことや、大宮のアイスクリーム店の感想なども話題にした。
来場者3,577ユニーク140コメント2,094放送
