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- 2026/1/30(金)
デスティニーふみ子、野菜350gを1食で完食 独自ダイエット手法に賛否
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インターネット配信者のデスティニーふみ子氏は29日、独自の減量計画の一環として、1日の野菜摂取目安量とされる350グラムを1食で摂取する調理配信を実施した。同氏は「食事のシフトチェンジ」を掲げ、中華麺の代わりに千切りにしたキャベツなどの野菜を主食に見立てた「野菜増し増しラーメン」を自作。調理では白菜、ナス、大根など多種の野菜を用いたが、深夜時間帯における一括摂取という手法に対し、視聴者からは栄養摂取の効率や減量効果を疑問視する指摘が相次いだ。
調理工程においては、水溶きしない片栗粉の投入や、ニンニク、チーズ、カレー粉による味付けなど、栄養学的な定石とは異なる独自の工夫が随所に見られた。食後の体重計測では、直前の数値から約900グラムの増加を記録。これを受け、視聴者からは「70キログラムの大台到達」を揶揄する反応や、高カロリーな調味料の使用を批判するコメントが集中した。同氏は今回の試みを、大量の食物繊維摂取によるデトックス効果を狙ったものと釈明したが、客観的な減量効果の裏付けは乏しい。今後は運動を主軸に据えた企画への転換を示唆し、配信を締めくくった。
