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- 2026/1/17(土)
凪とうか、ゲーム依存で生活習慣が乱高下 不摂生な食生活に危機感
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凪とうか氏は17日の配信において、スマートフォン向けパズルゲーム「グルメジャーニー」への没頭により、生活習慣が著しく乱れている現状を明らかにした。氏によれば、直近の3、4日間はアルバイト以外のほぼ全時間を同ゲームに費やしており、強い依存状態にあるという。無課金でのプレイを継続するためにスタミナの回復を待つ間も、強烈な焦燥感や苛立ちを覚えるなど、精神的な影響を吐露した。日常的に感じていた虚無感が解消される一方で、ゲームが生活のすべてを占拠する現状に対し、自ら「廃人になる」と危機感を募らせている。
生活の乱れは身体面にも波及しており、氏は極度の疲労や下肢の著しいむくみを訴えた。食生活では、プロテインバーの大量摂取やファストフード、即席麺に依存した不摂生な内容が続いていたと記録を公開。睡眠時間も13時間に及ぶなど、不規則なリズムが常態化している。視聴者からは健康状態を危惧する声や生活態度の改善を求める指摘が相次いだが、氏はこれらに反発する場面も見られた。配信終盤には生活の正常化に向けて外出する意向を表明したが、娯楽への過度な没入が個人の健康管理や生活基盤を浸食する実態が改めて浮き彫りとなった。
